Тренинг

572472e494ab1

Помните, как в детстве, когда вы катались на качелях…

В начале, для правильного раскачивания качели, вам нужно было прикладывать усилие для того, чтобы начать двигаться назад и вперед. Возможно, кто то вам помогал и с каждым разом вы поднимались все выше и выше и в какой то момент вам уже не нужно было прилагать усилий. За счет инерции тела достаточно было легких и естественных движений, чтобы запущенный вами механизм продолжал движение. И качели как будто уже сами делают это вместо вас.

Также и с эмоциями. Те эмоции, которым вы научились и к которым привыкли, стали управлять вашей жизнью и создавать соответствующие события в жизни.
5727af73cb27bUwKrTMkw1rg

Внимание!
Подавленные и вытесненные эмоции приводят к физическим и психическим заболеваниям.

5728755c0c3fb57288a5f2477c5728938c58ec157289cc6764c8

               Учимся управлять своими эмоциями с Юлией Русаковой

pic(9)Тренинг о том, как научиться управлять своими эмоциями быстро и без лишних усилий. Вы узнаете, как обрести уверенность в себе и своих силах, как распознавать и испытывать истинные чувства, как разобраться в понимании истинных причин своих эмоций и открыть в себе способность изменять их согласно ситуации, как достигнуть эмоциональной стабильности. А самое главное — вы научитесь жить в гармонии с собой и создавать благоприятные условия для вашей жизни.

Для кого этот тренинг:

Если вы хотите изменить свою жизнь, но вашей жизненной энергии не достаточно, чтобы выполнять задуманное вами.

Например:

Вы планируете разговор, но в результате говорите совершенно другое или не можете высказать то, что действительно считаете нужным. В результате, после диалога вы не чувствуете удовлетворенность и мысли в голове продолжают играть как заезженная пластинка.

А также:

🙁  Резкие перемены настроения, ссоры с близкими и любимыми вам людьми.

😕  Постоянное недовольство собой, своей внешностью, своими способностями.

😐  Много самокритики.

😈  Обиды на окружающих, такое чувство, что вас не понимают и не слышат.

:roll:  Страх одиночества и желание уединиться одновременно.

➡  Чувство что это не ваша жизнь и все временно.


Вы получите в результате тренинга:

Понимание себя и причин своих эмоций.
pic(11)Вы сможете изменять свое состояние  и самостоятельно приводить себя в порядок.
pic(12)Предвидеть на ранних стадиях эмоциональный спад и не допускать его.
pic(13)Своевременно пополнять свои запасы счастья.
pic(14)Способы избегать опасных, но на  первый взгляд приятных привычек, способствующих эмоциональной нестабильности.
pic(15)Сможете лучше понимать других людей и выстраивать отношения основанные на доверии и уважении.
pic(16)

С уважением, Юлия Русакова — клинический психолог, гипнотерапевт, специалист по работе с эмоциональными состояниями.

pic
Мой опыт позволяет мне находить индивидуальный подход к каждому, кто желает получить качественные изменения в своей жизни на пути к счастью и успеху.

СТОИМОСТЬ ПРИЁМА
© 2018 Мастерство гипноза